【9/1-9/5】毒親って何？

9月1日からのシリーズは「毒親って何？」お楽しみください。

【月曜日】「『毒親』という言葉の一人歩きに注意！本当の意味と誤解を解く」

・「毒親」ブームの背景～なぜ今この言葉が注目されるのか

・本来の「毒親」の定義とは？専門家の見解から学ぶ

・よくある誤解：「厳しい親＝毒親」ではない

・「愛情の表現方法が間違っている親」と「本当に問題のある親」の違い

・子どもの成長段階で変わる「適切な親の関わり方」

【火曜日】「気づいていますか？無意識にやってしまう『毒親的行動』5つのパターン」

・パターン1：過干渉型～「子どものため」という名の支配

・パターン2：感情不安定型～親の機嫌で家の空気が変わる

・パターン3：比較・否定型～「○○ちゃんは」「あなたはダメ」が口癖

・パターン4：期待押しつけ型～親の夢を子どもに託す危険性

・パターン5：無関心型～放任と見守るの決定的な違い

・複数のパターンが重なる場合の影響

【水曜日】「子どもの心に何が起きている？毒親的関わりが与える影響と親が気づくべきサイン」

・子どもの行動に現れる「SOS」のサイン

・自己肯定感の低下が招く将来への影響

・「良い子症候群」の危険性～親の期待に応えようとしすぎる子

・反抗期がない子どもの心理状態

・親自身が気づくべき「子どもの変化」チェックリスト

・兄弟姉妹への影響の違いと注意点

【木曜日】「今からでも遅くない！親子関係を修復する具体的なアプローチ方法」

・まず親自身が認めるべきこと～自己受容から始める関係修復

・子どもへの謝罪の仕方～効果的な謝り方と避けるべき言葉

・日常の声かけを変える～「指示」から「共感」へのシフト

・子どもの意見を聞く練習～対話スキルの向上方法

・境界線の設定～適切な距離感の作り方

・年齢別アプローチ法～幼児期・学童期・思春期それぞれの修復方法

【金曜日】「一人で抱え込まないで！専門家のサポートと長期的な関係性づくり」

・いつカウンセリングを受けるべき？専門家への相談タイミング

・利用できる相談機関とその特徴

・家族療法という選択肢～家族全体でのアプローチ

・親自身のメンタルヘルスケアの重要性

・時間をかけた関係修復～「完璧な親」を目指さない子育て

・次世代に引き継がない～負の連鎖を断ち切るために